- Webinar LIVE Gratuit
- Webinar LIVE Gratuit
Cum să scapi de mâncatul emoțional și să slăbești fără frustrări și interdicții
Ai încercat toate dietele, dar dulciurile câștigă mereu? Află soluția reală, fără interdicții și frustrări.
Webinarul are loc:
Marți, 18 Martie Ora 19:00
Marți, 18 Martie | Ora 19:00
*folosește o adresă de Gmail. Dacă te înscrii cu o adresă de Yahoo, e posibil să nu primești linkul de LIVE și să nu poți participa.
Ce vei învăța la acest webinar
5 BENEFICII care îți vor schimba relația cu mâncarea
- Înțelegi de ce mănânci emoțional
Descoperi mecanismele din spatele poftelor și cum să le gestionezi fără vinovăție.
- Înveți cum să oprești ciclul poftelor
Identifici strategii simple și eficiente pentru a nu mai ceda impulsului de a mânca la fiecare emoție puternică
- Descoperi cum să-ți reglezi emoțiile fără mâncare
Afli ce alternative ai pentru a te simți mai bine fără să apelezi la frigider din 5 în 5 minute
- Îți recapeți controlul asupra alimentației
Înveți să spui „stop” mâncatului excesiv și să te bucuri de mese fără remușcări.
- Faci primul pas spre o schimbare reală
Pleci cu un plan clar, aplicabil imediat, pentru a începe să slăbești și să ai mai multă energie
Dacă te regăsești în aceste situații și vrei să îți recapeți echilibrul, acest webinar este pentru tine!
Descoperă cum să îți îmbunătățești relația cu mâncarea pentru a slăbi fără frustrări și restricții!
*folosește o adresă de Gmail. Dacă te înscrii cu o adresă de Yahoo, e posibil să nu primești linkul de LIVE și să nu poți participa.
Despre Autor
Am fost și eu în pielea ta… și știu cât de greu poate fi
Sunt Alexandra Culinescu, psiholog clinician și nutriționist, specializată în gestionarea mâncatului pe fond emoțional și slăbire.
Povestea mea de viață este motivul pentru care fac ceea ce fac astăzi.
Am trecut prin 11 operații și am petrecut mulți ani în spital, învățând pe propria piele cât de mult pot influența emoțiile și stresul relația cu mâncarea și cu propriul corp.
Această experiență m-a făcut să înțeleg profund lupta cu mâncatul emoțional și importanța echilibrului în viața fiecăruia.
De atunci, am ajutat sute de femei să își transforme viața, să slăbească și să își găsească liniștea fără diete restrictive sau vinovăție.
Sunt aici să te ghidez, bazându-mă pe metode dovedite, empatie și înțelegere reală
Ce spun persoanele cu care am lucrat
Află LIVE la Webinar soluția reală, fără interdicții și frustrări.
*folosește o adresă de Gmail. Dacă te înscrii cu o adresă de Yahoo, e posibil să nu primești linkul de LIVE și să nu poți participa.
