antrenoare de fitness și mentor în programe de slăbit
Mi-am petrecut o mare parte din viață încercând să mă împac cu corpul meu. Nu am avut foarte multe kg în plus, dar niciodată nu m-am simțit în regulă. Întotdeauna era “puțin prea mult”. Nu aveam o direcție, ci doar perioade de entuziasm, urmate de stagnare sau regres. Și multe abonamente plătite la sală, fără să mă duc.
După ce am terminat facultatea, am ales un job simplu, la recepția unei săli de fitness. Fără să știu atunci, a fost primul pas către tot ce urma să devin. Așa am ajuns să particip la primul meu concurs de fitness, când am înțeles că pot să fiu consecventă și să duc la capăt ce-mi propun.
Ulterior, m-am dus spre domeniul beauty, unde făceam dermopigmentare pentru sprâncene. Succesul a venit rapid pentru că aveam programul plin, cliente multe, bani și validare. Dar în spatele succesului profesional s-a destrămat echilibrul personal. Mâncam pe fugă și lucram 10-12 ore pe zi. După 3 ani în acest ritm, corpul a început să-și spună cuvântul: 10 kilograme în plus, balonare, oboseală, lipsă de chef și de viață. Parcă nimic nu mai avea sens.
Apoi, în 2023 am auzit de Doru Dorobăț și de programul lui de scădere în greutate. Ce am găsit în programul lui a fost complet diferit de tot ce încercasem până atunci. M-a învățat să fiu consecventă (nu perfectă!) și să am grijă de mine fără să simt vinovăție. Rezultatele au venit repede.
Printre toate astea, am început și o poveste de viață alături de Doru. După câteva luni ne-am mutat împreună, iar astăzi suntem o familie: avem un copil și o misiune comună. Deoarece am vrut să înțeleg cum funcționează corpul, cum reacționează la antrenament și alimentație și cum pot ajuta și eu alte femei, am făcut cursul de instructor de fitness.
În prezent, sunt mentor în programul nostru și lucrez zilnic cu femei care sunt exact acolo unde am fost și eu: obosite, nesigure, pierdute între diete și speranțe. Le văd, le înțeleg, și le pot ghida pentru că știu cel mai bine cum e.
Împreună cu Doru, avem o misiune:
Am avut drumuri diferite, dar ne-am întâlnit în același punct: dorința de a aduce echilibru și claritate în viețile oamenilor. Lucrăm cot la cot, ca antrenori și mentori pentru a-i ghida pe cei care își doresc o schimbare reală.
Cred că slăbitul nu e despre restricții, ci despre echilibru și nu e nici despre perfecțiune, ci despre consecvență. Iar fiecare transformare pe care o văd în comunitatea noastră e dovada că se poate, cu răbdare, implicare și sprijinul potrivit. Așadar, te aștept în programul nostru dacă și tu vrei să-ți atingi obiectivele de greutate.
