Ce m-a invatat un copil de 5 ani

Am primit o lectie de Mindfulness de la un copil de 5 ani, pe partia de ski

Salutare!

Astazi vreau sa-ti povestesc o intamplare de acum cativa ani, direct de pe partia de ski. 

Am primit o lectie de Mindfulness de la un copil de 5 ani. Da, stiu ca razi, dar nu-i deloc de ras. 😋

Am certat un copil de 5 ani, convins ca am dreptate, iar dupa aceea mi-am primit lectia. Cu maxim de calm si inocenta.

Asaaaaaaa.

Eram in Italia, in Dolomiti, la ski cu echipa. Eu, instructor de ski cu un grup de 8 copii pe partie.

Dragos, un simpatic, cel mai mic din tot grupul – avea doar 5 ani atunci.

Dupa 3 zile de joaca, soare, vant, ski, exercitii si bomboane, grupul era deja legat. Copiii mergeau de rupeau, nu era prima lor tura la munte si asta se vedea.

Si totusi aveam altfel de probleme: la telescaun.

Desi eram de 4 ore pe partie, copiii urcasera de N ori cu telescaunul, unii dintre ei inca nu retineau nicicum ca trebuie sa stea pe dreapta. 

Abonează-te si primesti Mini-Cursul “Fă primii pași în Mindfulness în 7 zile”

Si ce sa vezi? La ultima urcare au venit angajatii de la telescaun sa ma certe. Foarte nervosi, foarte suparati si vorbind intr-o italiana galagioasa si rostita rapid!

Nu intelegeam exact ce vor sa spuna, dar le simteam agresivitatea. Totul a culminat cu ei facand un gest cu degetul aratator, parca spunandu-mi: “Ai grija!” 😤

Era clar, Dragos iar se urcase pe partea gresita. 🤦‍♂️

De data asta nu reusisera sa-l ajute si ii picase si un ski, la urcarea pe scaun.

Horror.

Iar eu eram mult mai in spate, asteptand ceilalti copii sa urce, asa ca nu vazusem nimic din toate astea.

Pentru cei ce nu stiu, la telescaun copiii sunt ajutati de catre angajati sa urce pe instalatii. Ei pur si simplu nu se pot urca singuri fie din cauza inaltimii, fie din cauza lipsei de coordonare. Asadar, este obligatoriu ca fiecare copil sub o anumita inaltime sa urce cu un adult insotitor.

E normal. E safe si toata lumea se conformeaza. Mai putin copiii. 😬

Odata ajunsi sus, copiii ma asteptau, echipa completa. Lipsea un singur lucru: unul din skiurile lui Dragos.

Eram deja iritat de mustruluiala pe care o primisem jos de la angajati, iar acum m-am mai si trezit sus, cu un copil si un ski lipsa.

Ce sa fac? Unde coboram acum? Unde e skiul? Numai probleme! 😡

Asta imi trecea prin minte.

In clipa aia mi-a sarit tot zenul si tot mindfulness si am inceput si eu, la randul meu, sa-l cert pe Dragos. Ca stia ce are de facut, ca nu a fost atent, ca i-am tot zis “pe dreapta”, ca unde e skiul, ca ce facem acum…

Dupa vreo 2 minute in care ma napustisem asupra copilului apare si skiul pierdut, adus tocmai de jos de o alta persoana, la urcarea pe telescaun.

Fain! Totul in regula. Eram o echipa completa, toti copiii stiau ce au de facut la urmatoarea urcare. Eu ma calmasem. All good.

Toate bune pana am ajuns din nou la telescaun si le-am strigat copiilor: “Pe dreaptaaaaaa! Toti copiii pe dreapta!”

Dragos a ramas langa mine de data asta si cu o singura intrebare, mi-a amestecat toate visele:

“Sasa, care este dreapta? Asta?”

M-am topit. In clipa aia m-am inmuiat complet. 😍

M-am simtit ca un idiot, vinovat ca l-am certat sus. Ca m-am blocat in ganduri, in reactia mea la stres, fara sa-mi dau seama prin ce trecea copilul.

Da, eram iritat ca ma certasera italienii. Da, era vorba despre siguranta. Da, era frig si era sfarsitul zilei si da, mai fusesera si alte probleme la grupa, pana in clipa aceea.

Dar eu avusesem o singura perspectiva. Gresita si limitata.

Iar cu o singura intrebare, Dragos mi-a dat reset complet. 

Fara presupuneri, fara judecati. Fara iritarile si problemele aduse din momentele anterioare ale zilei.

I-am spus “Da, Dragos”, cu maxim de blandete. Apoi am plecat capul si am multumit in gand pentru lectie.

Am revenit in momentul prezent. M-am calmat, mi-am dat seama de ce am reactionat asa. Mi-am schimbat toata perspectiva. 

Sa revii in momentul prezent e o practica continua. Nu “il stii”, nu “l-ai invatat”. Trebuie sa il traiesti clipa de clipa.

Mindfulness nu e o carte pe care ai citit-o, apoi stii. 

E o practica, o atitudine, o orientare activa catre viata din tine si din jurul tau.

Iar Cursul Mindfulness Zi de Zi este rampa de lansare catre acea viata traita mai asumat, mai intelept si mai cu blandete.

Desi credem ca sunt lucruri de bun simt, normale, calitati pe care cu totii ar trebui sa le avem… Uite ca ne mai scapa. Uite ca nimeni nu ne invata cum sa fim acolo cu adevarat pentru copilul nostru, pentru partenerul nostru, sau chiar pentru noi insine.

Dar noi putem schimba asta. Prin Mindfulness si prin exercitiu. 🤗

Eu am invatat o lectie pretioasa de la Dragos in acea zi.

Acum te invit si pe tine intr-o calatorie de 6 saptamani, alaturi de mine, spre o viata traita cu calm, chiar si in cele mai stresante situatii.

Este vorba despre Cursul Online Mindfulness Zi de Zi, program prin care au trecut deja sute de persoane.

Lucrez constant, atat online cat si live cu multi oameni pentru a-si dezvolta aceste abilitati, pentru sanatatea, starea de bine si pentru performantele lor. 

Este inselator de simplu si avem deja toate aceste unelte si abilitati interne pentru a gestiona situatiile dificile, doar ca trebuie sa stim cum sa le folosim!

Aici vezi toate detaliile

Te asteptam cu mult drag, si eu, si toti colegii care deja s-au inscris, sa pornim impreuna in aceasta calatorie!

Sasa Bodeanu

PS: Ca sa fie treaba treaba, le-am povestit si parintilor lui Dragos intamplarea. 

Mama sa mi-a spus atunci ca el e foarte confuz in legatura cu stanga si dreapta, pentru ca e ambidextru.

Dragul de el! 🥰

Abonează-te si primesti Mini-Cursul “Fă primii pași în Mindfulness în 7 zile”

Despre Autor

Sasa Bodeanu

Sunt instructor acreditat MBSR și lucrez cu multă pasiune pentru a face practicile contemplative vizibile și în România. Iar acum te invit și pe tine să înveți ce înseamnă Mindfulness să trăiești o viață trăită în ritmul tău, în tihnă, bucurându-te de prezent.

În perioada 1-5 Septembrie suntem offline!
Salutare!
Echipa eduKiwi pleacă în teambuilding la mare în perioada 1-5 septembrie!
De aceea, vom procesa orice înscriere/cerere după 6 septembrie. Revenim atunci la butoane, odihniți și gata să aducem Educația în România la cu totul alt nivel 💙
Mulțumim că ești cu noi și ne reauzim în curând!
#kiwiteam