Viata e o lupta?

Salutare!

Roxana aici.

Acest mesaj este pentru tine, deoarece vreau sa te ajut sa iei decizia corecta, daca nu esti sigur care este raspunsul la aceasta intrebare din titlu.

Vreau sa te ajut sa scapi de unele intrebari posibile si poate scuturam si niste convingeri vechi.

Ce ma motiveaza sa iti scriu, motivul principal, cel mai usor de vazut cu “ochiul liber” este acesta:

Stiu deja ca oamenii cu trauma au indoieli daca sa faca un lucru pentru ei.

Oamenii cu trauma cred ca viata este ceva ce “li” se intampla.

Si atunci suntem victime. 

Totul merge impotriva noastra.

Oare de ce?

Daca avem o trauma, de multe ori ne lasam pe ultimul loc, in loc sa ne punem in capul listei de prioritati. 

Ne pasa mai mult de ceilalti decat de noi.

Abonează-te și primești Mini-Cursul “Vindeca-ti Ranile si Transforma-ti viata in bine prin Iubirea de Sine”

Avem mintea focusata pe a gasi scuze pentru care sa ramana in locul in care suntem.

Hmm…probabil tu nu faci asa. 

Numai vecinii, prietenii…:) 

Hei, e in regula.

Si eu mai fac asa.

Dar observ repede si actionez contra-intuitiv, chiar daca mintea fabrica scuze si “motive rationale” pentru care sa sa ma tina in acelasi loc.

Am invatat sa nu mai ascult de sabotorul interior 

ci sa ascult de intuitie, de vocea interioara care stie mai bine, atunci cand fac alegeri pentru viata mea.

Ma intreb daca te regasesti in aceste scenarii?

  • Ai frecvent senzatia ca esti singur si neinteles de nimeni cu adevarat, in profunzime.
  • Daca ar fi ca cineva sa iti dea jos valul invizibil pe care il porti mereu pe tine, ce n-ai vrea sa vada ar fi ca de foarta multa vreme esti nefericit, in sufletul tau.
  • Mintea ta e ocupata in fiecare zi sa creeze scenarii care mai de care mai negre, mai anxioase, mai absurde ca sa faca parte dintr-o realitate si totusi… uneoeri esti convins sa crezi in ele.
  • Cazi in capcana gandurilor negre si te intrebi daca viata e doar atat: un sir de suferinte presarat ici-colo cu scurte momente in care mai si zambesti, mai mult fortat decat din suflet, la cateva bucurii trecatoare.
  • Traiesti cu frica, ca poate daca te bucuri prea mult, o sa iti fie luata aceasta bucurie.
  • Asa ca traiesti retinut, in garda.

Simti ca viata e o lupta. Ca viata e nemiloasa si grea. 

  • Ca unii au avut poate mai mult noroc decat tine.
  • Ca poate fericirea aceea simpla, sanatoasa, reala, nu e pentru tine si pare sa fie destinata mereu altora.
  • Te trezesti uneori cu pumnii inclestati, agitat, chiar anxios si ai momente cand nici nu te poti odihni de ganduri… 

daca o sa fiu singur, 

daca nimeni nu ma iubeste cu adevarat, 

daca nu voi cunoaste niciodata cu adevarat fericirea, 

daca si aceasta persoana ma va trada sau ma va parasi.

Daca… daca… daca…

Ai zile in care traiesti viata la galop si parca in tot acest amalgam de ganduri si emotii te pierzi pe tine ca intr-un vartej in care intri si nu mai stii cum sa iesi.

Toata goana asta iti lasa trupul obosit si fara energie sa iti mai poarte sufletul catre unde vrea sa mearga.

Te simti neputincios sa mai alergi dupa visele tale, caci mai mereu esti obosit la finalul zilei.

Daca ar fi sa tragi linie, ti-ai da seama cat de putin te-ai preocupat cu adevarat de tine in acea zi. Cat de rar te-ai uitat in tine sa vezi cum esti, cum te simti. 

Poate chiar sa te opresti pentru o clipa ca sa iti tragi sufletul.

Sufletul tau ar vrea sa il asculti mai des.

Daca ar fi sa aiba o dorinta indeplinita, si-ar dori sa aiba o voce ca sa strige tare, prin toti porii, cu toate corzile, ca ai uitat de el. “Intoarce-te! Intoarce-te, pana nu e prea tarziu!”, ti-ar spune.

Caci a nu iti asculta sufletul, a fi rupt de el duce la imbolnavire, depresie, dependente, izolare si multa suferinta.

Tot acest scenariu poate fi din cauza unei traume nevindecate.

Daca te-ai regasit in macar unul dintre aceste exemple, atunci e nevoie sa preiei fraiele chiar acum si sa faci ceva.

Poti alege sa mai citesti o carte, sau sa mai urmaresti un video pe youtube, ba chiar sa faci o meditatie sau sa vorbesti cu cineva depre asta.

Va fi suficient?

Pentru inceput, poate. 

Insa va conta destul de putin mai tarziu pentru ca nu primesti suficienta energie care sa iti vindece rana.

Ba mai mult, 

Oamenii cu trauma pierd energie!

Ce inseamna sa pierzi energie?

  • Sa cauti vinovati si sa ai resentimente, ganduri de repros – consuma enorm de multa energie
  • O relatie toxica in care e tensiune constanta, certuri si conflicte, consuma si asta multa energie
  • Sa te automedicamenezi cu o forma de dependeta sau mai multe, mai ia si asta energie
  • Sa fii workoholic pentru ca e singura cale pe care o stii sa primesti aprecieri, imagineaza-ti cata energie consuma
  • Sa nu stii sa spui NU, din nou te termina energetic
  • Sa porti de grija altora excesiv si tie deloc, ghici ce consecinte are? Exact. Pierzi energie
  • Sa nu ai grija de nevoile tale, din nou consuma energie pentru ca nu poti

Stii care-i problema?

Oamenii cu trauma cam au parte de toate.

Acum imagineaza-ti ca fiind golit de energie in fiecare zi, tu incerci sa faci lucruri bune:

  • Sa ai grija de tine
  • Sa ai obiceiuri bune
  • Sa ai relatii implinite
  • Sa te simti bine in corpul tau
  • Sa traiesti o viata fericita

Nu este de mirare ca atat de multi oameni simt ca au o piatra de moara sau mai multe atarnate de gatul lor.

De asta nu reusim sa traim viata pe care ne-o dorim.

Pierdem multa energie si apoi ne taram in viata noastra de zi cu zi fara sa intelegem sursa si radacina problemei.

Radacina problemei este posibil o rana nevindecata pe care ai incercat sa o tratezi cu…plasturi.

Insa plasturele nu vindeca rana.

Rana se cere intai vazuta, apoi curatata cu iubire, atentie, grija si rabdare fata de tine insuti.

Cu intoarcere la copilarie, sa inveti sa iubesti acel copil ranit care ai fost, chiar daca nu mai stii.

Acel copil are inca nevoi si lipsuri nesatisfacute.

Insa tu poti acum sa i le implinesti, sa le hranesti.

Cum?

Cu iubire. 

Iubire De Sine

Cand te iubesti pe tine nu te ranesti nici pe tine, ai grija de tine, si nu ii ranesti nici pe latii, ai grija si de ei.

Si atunci viata nu mai e o lupta.

Abonează-te și primești Mini-Cursul “Vindeca-ti Ranile si Transforma-ti viata in bine prin Iubirea de Sine”

Despre Autor

Roxana Borz

Mi-am recâștigat dreptul la fericire pe care credeam că nu îl voi mai avea niciodată. Îmi doresc să te ajut și pe tine să faci același lucru!

În perioada 1-5 Septembrie suntem offline!
Salutare!
Echipa eduKiwi pleacă în teambuilding la mare în perioada 1-5 septembrie!
De aceea, vom procesa orice înscriere/cerere după 6 septembrie. Revenim atunci la butoane, odihniți și gata să aducem Educația în România la cu totul alt nivel 💙
Mulțumim că ești cu noi și ne reauzim în curând!
#kiwiteam