Este recomandabil ca cel puțin o dată pe zi, să te oprești din caruselul evenimentelor care curg pe lângă tine și să-ți acorzi ție însăți câteva minute.
Să stai câteva clipe cu tine și să te întrebi tu pe tine cum te simți.
Cum ești? Care este starea ta de spirit?
Ești liniștită, calmă, optimistă în legătură cu viața ta, sau simți tristețe, anxietate, frică, disperare, poate chiar furie în legătură cu faptul că lucrurile nu sunt așa cum ți-ai dori?
Fie că-ți place sau nu ceea ce vezi în viața ta, fie că trăiești o frumoasă poveste de dragoste, ai job-ul pe care ți-l dorești, casa și mașina visurilor tale sau, din contra, realitatea ta nu arată deloc atât de roz, circumstanțele din viața ta spun totul despre tine și despre modul în care tu gândești.
Poate ca ai auzit despre Legea Asumpției. Ea spune ca singura putere operantă a realității tale este conștiința ta.
Aceasta înseamnă că viața pe care o trăiești nu este altceva decât o oglindă, o reflectare a gândurilor tale predominante, a convingerilor adânc întipărite în mintea ta.
Practic, ceea ce există în mintea ta se manifestă în exteriorul tău și îți creează realitatea.
Așadar felul în care te simți, starea ta de spirit influențează în mod semnificativ lucrurile care se întâmplă în viața ta.
Ce este starea de spirit?
Ca să înțelegem ce înseamnă starea de spirit trebuie să avem în vedere faptul că, conștiința noastră este formată din minte conștientă (5%) și minte subconștientă (95%).
Așadar în conștiința noastră există atât emoții și gânduri conștiente, cât și gânduri și convingeri subconștiente (cele mai multe), care rulează pe pilot automat.
Toate împreună formează starea noastră de conștiință sau starea de spirit care ne definește la un moment dat.
Această stare de conștiință este cea care se manifestă.
Practic manifestarea nu este despre ceea ce vrei și ceea ce faci, ci este despre cine ești. Este despre identitatea ta, despre rolul pe care tu simți că îl ai în raport cu tot ce există în lumea asta (iubire, bani, sănătate, prosperitate, succes etc.).
Starea noastră de conștiință, felul în care este structurată mintea noastră, povestea pe care noi ne-am creat-o despre noi înșine încă din copilărie, vor determina tot ceea ce avem în viața noastră.
Manifestarea este de fapt proiecția a cine ești tu, a ființei tale.
Iar rezultatul este că manifestările tale te vor urma întotdeauna precum o umbră.
Factorii care influenteaza starea de spirit
Poate te întrebi de ce, de multe ori, simți că te copleșește o tristețe nesfârșită, simți o neliniște fără o cauză pe care să o poți identifica, sau din contra te simți încrezătoare în tine și capabilă să realizezi orice îți dorești?
De unde vin aceste stări de spirit și ce le influențează?
Să nu uităm că, starea noastră de spirit ține atât de conștientul nostru, cât și, în mare măsură, de subconștient.
Practic, tu gândești pe pilot automat, nu te poți opri să nu gândești.
Subconștientul tău este cel care îți creează în ceea mai mare parte realitatea, în funcție de programele pe care le rulează.
Ceea ce tu percepi este o stare de spirit pe care adesea o asimilezi cu o emoție predominantă: bucurie, tristețe, frică, furie, anxietate, rușine, vinovăție.
Dar în spatele acestei stări de spirit se află tot ce ai acumulat în subconștientul tău.
Iar, de foarte multe ori, acolo se află traume, convingeri limitative și frici, pe care le proiectezi în realitatea ta.
Experiențele pe care le-ai trăit în copilăria ta, în perioada 0-9 ani, ți-au format conceptul de sine sau identitatea de sine care este, pe scurt, părerea pe care tu o ai despre tine.
Iar acest concept al tău de sine determină starea ta de conștiință din care vin manifestările tale.
De exemplu, să presupunem că tu ești o femeie care a fost cândva o fetiță părăsită de tată.
Automat tu ai o rană de abandon și, undeva în subconștientul tău, rana asta îți dezvoltă o identitate de sine de femeie părăsită, în care tu te aștepți ca persoana iubită să plece de lângă tine.
Asumpția, presupunerea ca persoana iubită să plece nu are legătură cu această persoană, deși ea va ajunge să reflecte ceea ce tu gândești și, cel mai probabil, chiar să te părăsească.
Așadar în spatele manifestărilor tale din prezent stau traumele tale și rănile emoționale din copilăria ta.
În spatele fricilor care-ți dictează circumstanțele din realitate stau traumele de abandon, de respingere, de trădare și nedreptate.
Ți-e frică că vei fi din nou abandonată, respinsă, trădată, umilită, rănită.
Ți-e frică că vei retrăi emoții pe care le-ai mai simțit în trecutul tău, emoții din răni pe care nu le-ai vindecat: tristețe, furie, dezamăgire, anxietate, neliniște, nedreptate…
Iar această frică are puterea de a crea realitatea ta, pentru că ți-o tot rulezi.
Manifestarea conștientă pe care o predau în Programul meu, Manifestation Academy, presupune să te orientezi către subconștientul tău și să elimini blocajele care există acolo.
Asta înseamnă să descoperi traumele pe care le ai și să lucrezi ca să le vindeci, pentru ca apoi să-ți poți schimba convingerile și conceptul de sine.
Indiferent dacă vrei să manifești conștient un job nou, mai mulți bani, sănătate, relația ideală cu partenerul, realitatea ta se va remodela după ce tu vei lucra cu tine însăți și îți vei schimba starea de conștiință din care ai manifestat circumstanțele nefavorabile.
Cum sa recunosti si sa intelegi propria stare de spirit
Dacă simți că ai o stare de spirit proastă, oprește-te și observă-te.
Întreabă-te de ce te simți rău și, foarte important, întreabă-te când în copilăria ta te-ai mai simțit așa.
Trebuie să înțelegi că acolo se află rădăcinile problemelor tale din prezent, să descoperi copilul interior rănit din tine și să începi vindecarea lui.
E important să recunoaștem și să înțelegem care este starea noastră de spirit și ce se află în spatele ei, pentru că această stare de spirit determină lucrurile care se manifestă în viața noastră.
Dacă avem o stare de spirit dominată de tristețe și anxietate, cu siguranță vor veni către noi și mai multe evenimente care să corespundă acestei stări de spirit.
Din contra, dacă suntem conștienți de valoarea noastră personală și încrezători în forțele proprii, ceea ce vom primi de la viață va veni să confirme convingerile care ne definesc starea de conștiință.
Practic, viața nu ți se întâmplă, tu o creezi.
Realitatea ta spune totul despre tine.
Despre traumele tale, despre felul cum te vezi tu pe tine, despre conceptul tău de sine, despre convingerile pe care tu le ai despre iubire, bani, succes etc.
Practic, observând cu atenție circumstanțele din realitatea ta și problemele cu care te confrunți, poți descoperi care este starea ta de conștiință, pentru că tot ceea ce se întâmplă în realitatea ta este o reflectarea a acestei stări de conștiință care te definește în acest moment.
Dacă relațiile tale nu merg așa cum ți-ai dori, dacă repeți același tipar în care partenerul te părăsește, te abandonează, lucrul ăsta spune despre tine că ești într-o stare de conștiință în care convingerile tale predominante sunt acelea că nu ești destul de bună, că nu meriți iubirea, că oamenii dragi te părăsesc.
Această stare de spirit are în spate o traumă de abandon nevindecată, care operează pe pilot automat din subconștientul tău.
Dacă nu reușești să manifești prosperitate financiară, dacă ești departe de a face banii pe care ți i-ai dori și pe care simți că îi meriți, starea de spirit care te definește este una de lipsă.
Cel mai probabil ai convingerea că banii se fac greu, că banii vin și pleacă sau că nu aduc niciodată fericirea.
Aceste convingeri pornesc încă din copilăria ta, atunci când părinții tăi se chinuiau să se descurce de la o lună la alta sau când apăreau certuri din cauza banilor.
Ca să manifești prosperitate financiară, ca să ai banii pe care ți-i dorești, casa și mașina la care visezi, trebuie să identifici și să elimini blocajele tale din subconștient legate de bani.
În Programul Manifestation Academy predau o metodă cu care clienții mei manifestă deblocări financiare de până la mii sau chiar zeci de mii de euro lunar, lucrând pe schimbarea convingerilor și emoțiilor legate de bani.
Asta după ce înțeleg că singura modalitate prin care pot modifica circumstanțele realității este schimbarea identității de sine.
Starea de spirit si sanatatea mentala
Ce înseamnă sănătatea mentală și de ce este ea importantă?
Indiferent dacă vrei să manifești împăcarea cu persoana iubită sau un partener nou în viața ta, sănătate, prosperitate financiară, o carieră profesională de succes, etc., starea de spirit la care trebuie să ajungi este cea de relaxare.
Adică trebuie să simți că ești bine tu cu tine, să te reglezi la nivel psihic și să ajungi la un echilibru emoțional, la o stare de sănătate mentală.
Dacă ești într-o stare de spirit de anxietate, de disperare, manifestarea nu o să funcționeze după cum îți dorești.
Nu vei putea manifesta iubire, bani, succes profesional, pentru că starea ta de conștiință va fi tot de lipsă, de „vreau” și „de ce nu am?”.
Vei putea manifesta cu succes dorințele tale dacă vei putea accesa starea de dorință îndeplinită, adică dacă vei putea să te simți, în imaginația ta, ca și cum tot ce ți-ai dorit s-a realizat deja.
Există două stări de conștiință care te vor ajuta să manifești mai rapid dorința ta.
Prima este starea de naturalețe, trebuie să simți că este normal, este natural să ai relația pe care ți-o dorești, casa, mașina sau job-ul visat.
A doua stare de spirit la care îți recomand să ajungi este cea de plictiseală. Chiar dacă te surprinde lucrul ăsta, să știi că nu starea de extaz, de bucurie intensă îți va aduce în viața ta lucrurile pe care ți le dorești.
Manifestarea va veni către tine pe calea cu cea mai mică rezistență, iar aceasta este starea de spirit de plictiseală.
Acele lucruri de care tu ești plictisit și pe care le iei „for granted” nu vor lipsi niciodată din viața ta.
Așadar, reține că manifestarea conștientă a dorințelor tale funcționează dacă ajungi la o stare de spirit de relaxare, naturalețe și plictiseală.
Tehnici de imbunatatire a starii de spirit
Cu toții ne dorim să fim veseli, optimiști, să avem încredere în noi, să fim plini de energie.
Acest lucru este cu atât mai important dacă ai înțeles că o stare de spirit predominant pozitivă va atrage manifestarea lucrurilor pe care ți le dorești în viața ta.
După ce înțelegi cum funcționează manifestarea, trebuie să lucrezi cu tine însuți ca să-ți schimbi starea de conștiință, astfel încât din noua stare să poți manifesta ceea ce îți dorești.
Trebuie să pornești de la:
- vindecarea traumelor care te blochează
- descoperirea conceptului despre tine format în copilărie
- schimbarea conceptului toxic prin vindecarea ta profundă sufletească și emoțională
Trebuie să reglezi anumite mecanisme din interior prin vindecare și prin schimbare.
Pentru că, dacă tu nu te schimbi, realitatea ta nu se poate schimba, fiindcă realitatea ta este creată din interiorul tău, din convingerile și asumpțiile de acolo.
Cu metoda de manifestare conștientă pe care o predau în Manifestation Academy, mii de persoane au reușit să-și transforme cu totul viața, în numai câteva luni.
Tehnicile cu care lucrez se bazează pe psihologie, neuroștiință și fizică cuantică.
Printre ele se numără și Afirmațiile, Revizia sau Tehnica „Construiește o Scenă”.
Afirmațiile pe care le faci trebuie să confirme că tu ești deja acea persoană care este iubită, aleasă, importantă, prioritizată, care are banii, sănătatea sau succesul pe care și-l dorește.
Dacă repeți suficient de mult aceste afirmații, ele vor deveni gânduri noi și îți vor crea noua stare de conștiință, o nouă versiune a ta.
Iar în momentul în care îți vei schimba gândurile predominante și îți vei forma practic un nou mod de gândire, vei schimba realitatea.
Revizia este una dintre cele mai puternice tehnici de lucru cu trauma, iar importanța ei în manifestare ține de faptul că, prin revizie, poți șterge definitiv trauma din conștiință.
În momentul în care ștergi trauma, se șterge și ce vine după traumă, adică povestea pe care ți-ai spus-o în urma acestei experiențe.
Asta înseamnă că tu nu vei mai avea conceptul de sine format din traumă și manifestările tale nu vor mai veni din acest stare de conștiință.
Nu vei manifesta din rana ta de trădare, de respingere sau de abandon, ci dintr-o identitate nouă pe care ți-o vei putea crea.
Tehnica „Construiește o Scenă” presupune să vizualizezi un eveniment care ar însemna că dorința ta s-a îndeplinit deja.
Trebuie să vezi cu ochii minții o scenă simplă care ar avea loc dacă ai avea relația pe care ți-o dorești cu persoana iubită, dacă v-ați căsători, dacă ai avea casa și mașina la care visezi, dacă ai primi job-ul pe care îl vrei… dacă s-ar împlini exact ceea ce-ți dorești tu.
Concentrează-te pe ceea ce simți, pe starea pe care o ai, pe senzația că ești deja în dorința îndeplinită.
Rămâi în această stare cât de mult poți, pentru că subconștientul tău se va impregna cu această stare și o va aduce cât de curând în realitatea ta.
Sfaturi utile pentru o stare de spirit echilibrata
Azi râzi, mâine plângi? Nu este ok asa.
Dacă nu reușești să te reglezi psiho-emoțional și să ajungi la o stare de spirit echilibrată, circumstanțele din viața ta vor fi pe principiul „hot&cold”.
Ca să ajungi în starea de spirit din care poți manifesta cu succes dorințele tale, cea mai importantă relație pe care trebuie să o construiești este relația ta cu tine însăți.
Adică trebuie să înveți să te iubești, să fii cu tine, să ții cu tine, să te alegi pe tine.
Dacă tu nu ai capacitatea de a te remarca, de a te aprecia, de a te admira, de a te iubi, nici ceilalți nu o să poată să-ți ofere lucrurile astea, pentru că ceilalți sunt reflecția ta.
Manifestarea funcționează pe principiul EYPO – Everyone is You Pushed Out (toată lumea exterioară ești tu).
În momentul în care tu vei face pace cu tine și vei deveni conștientă de valoarea ta, te vei iubi și te vei admira, și ceilalți vor începe să te aprecieze, să te admire și să te iubească.
Dacă simți că ai avea nevoie de ghidare pentru a începe și tu procesul de lucru profund cu tine, astfel încât să ajungi la starea de conștiință din care poți manifesta dorințele tale, îți ofer cu drag ajutorul meu.
Ceea ce îți propun este o întâlnire gratuită de consultanță cu unul dintre colegii mei, ca să poți afla tot ce te interesează despre Programul Manifestation Academy.
Vei putea să-ți dai seama cum te poate ajuta Programul în funcție de situația ta concretă, de problemele cu care te confrunți, de fricile pe care le rulezi și de traumele pe care le ai.
Dacă vrei să te ajut să-ți împlinești și tu visul și să înveți să manifești conștient viața pe care ți-o dorești, te invit să-ți programezi chiar acum întâlnirea gratuită.
Nu uita că manifestarea nu este despre ceea ce tu vrei, CI DESPRE CEEA CE TU EȘTI!
Vino să înveți cum să-ți schimbi starea de conștiință, ca să-ți schimbi realitatea!
